Rashguard voor BJJ Kopen: Alles Wat Je Moet Weten (2026)
Delen
Waarom een rashguard bij BJJ?
Of je nu traint voor no-gi grappling, MMA of gewoon comfortabel op de mat wilt liggen � een goede rashguard is onmisbaar. Hij beschermt je huid tegen schaafwonden, vermindert bacteri�le overdracht en houdt je gespierd zonder te hinderen.
Korte mouw vs. lange mouw
Een korte mouw rashguard geeft meer bewegingsvrijheid in de armen. Ideaal voor warme zomers of als je snel oververhit raakt. Een lange mouw rashguard biedt maximale huidbescherming � handig bij takedowns en clinch work.
De Fight Spirit Original Rashguard is er in beide uitvoeringen. Compressiefit, duurzame polyester-spandex mix, bestand tegen intensief gebruik.
Welk materiaal?
Kies altijd voor een polyester-spandex mix (minimaal 20% spandex voor stretch). Dit materiaal ademt goed, droogt snel en vervormt niet na meerdere wassen. Goedkope katoen-varianten zakken na een paar trainingen helemaal door.
Rashguard maat kiezen
Een rashguard moet strak zitten � dat is de bedoeling. Maar niet zo strak dat het je ademhaling belemmert. Als vuistregel: kies je normale kledingmaat. Twijfel je? Ga ��n maat groter voor meer bewegingsvrijheid in de schouders.
| Maat | Lichaamslengte | Borstomvang |
|---|---|---|
| S | 168�174 cm | 88�94 cm |
| M | 174�180 cm | 94�100 cm |
| L | 180�186 cm | 100�108 cm |
| XL | 186�192 cm | 108�116 cm |
| XXL | 192+ cm | 116�124 cm |
Rashguard voor BJJ gi-training?
Ja, absoluut. Onder je gi draag je een rashguard in plaats van een t-shirt. Het compressieve materiaal plakt niet aan je gi, waardoor de gi goed over je lichaam beweegt. Bovendien zweetabsorptie is veel beter dan katoen.
Rashguard onderhoud
- Was op maximaal 30�C � hoge temperaturen beschadigen de elastan
- Niet in de droger � hang altijd te drogen
- Keer binnenstebuiten bij het wassen
- Niet weken � direct na training wassen of luchten
Fight Spirit Original Rashguard
De Fight Spirit Original Rashguard is ontwikkeld voor serieuze BJJ-sporters. Opvallend Fight Spirit design, stevige naden, en het compressieve gevoel dat je nodig hebt op de mat. Compatibel met alle gi-merken.
Trainen bij Fight Spirit in Arnhem? Dan zie je dit model dagelijks op de mat.
Conclusie
Een rashguard is geen luxe maar noodzaak voor BJJ. Investeer in een goede � je huid en je trainingspartners zullen je dankbaar zijn. Bekijk de volledige collectie no-gi apparel van Fight Spirit.